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GPT-5.6 Sol / Luna、Fable 5、Grok 4.5 怎麼選：社群模型選擇口訣與 token 成本盲點

Threads @nevergodbo 用簡短口訣推薦模型：無腦選 GPT-5.6 Sol、沒錢選 Luna、超高規劃選 Sol、有效能預算選 Fable 5、色色選 Grok 4.5。留言補充不能只看 API 單價，effort/max 可能吐出更多 token，總成本不一定省。本文把它整理成模型 routing heuristic：依任務風險、reasoning depth、成本與輸出 token 控制選模型，而非單看 list price。