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title: "Richard Wiseman 幸運實驗：運氣不是命運，是「對偶然機會的捕捉能力」" date: 2026-03-23 author: nascabai source: https://www.threads.com/@nascabai/post/DWLPO6vjh2u category: threads tags:

• 心理學
• 好運
• 行為科學
• 自我成長 created: 2026-03-23 updated: 2026-03-23

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Richard Wiseman 幸運實驗：運氣不是命運，是「對偶然機會的捕捉能力」

原文摘要

作者整理了英國心理學教授 Richard Wiseman 數年的幸運研究。核心結論：運氣是一種精準的行為學，好運可以被複製。

經典實驗

報紙實驗

• 給「自認幸運」和「自認不幸」兩組人一份厚報紙，數裡面有多少張照片
• 不幸組：平均花 2 分鐘逐頁數完
• 幸運組：花 2 秒就回答了

為什麼？因為報紙第二頁有半版巨大的字：「不用數了，報紙裡有 43 張照片，你可以直接領獎！」

不幸組太專注於「數照片」這個任務，產生了隧道視野，錯過了顯而易見的捷徑。

咖啡館實驗

• 請兩組人去咖啡館見一個人
• 路上放了一張 5 英鎊紙鈔
• 咖啡館裡安排一位成功商人坐在顯眼位置

不幸組：踩過紙鈔，坐在商人旁邊焦急等人。 幸運組：撿到紙鈔，點了咖啡，自然地和商人聊起來。

幸運的人有一種天然的鬆弛感，讓他們容易獲得更多有效訊息。

銀行搶劫實驗

問兩組人同一個問題：去銀行存錢遇到搶劫，被子彈射中手臂，你覺得幸運還是不幸？

不幸組：很倒霉，存錢遇搶劫還中彈。 幸運組：很幸運，只有手臂中彈沒有生命危險。甚至有人想把經歷寫出來賺稿費。

幸運三法則

1. 有意識地創造偶然機會

• 擴大生活活動範圍
• 看不同的有效資訊、做核心內容上不一樣的事
• 新機運來臨時，採取行動

2. 保持精神的鬆弛和彈性

• 不要太專注於單一任務，留出「看到意外機會」的餘裕
• 鬆弛感讓你容易接收更多有效訊息

3. 建立自己的解釋機制

• 遇到壞事不讓它變得更壞
• 先接受事實，再換角度看待
• 保持內心掌控感 → 快速恢復能量 → 才有能量捕捉下一個好運

好運訓練方法（一個月見效）

1. 每天寫好運日記：紀錄三件幸運的事
2. 每天做一點不一樣的事：打破習慣性生活模式
3. 每天主動和陌生人說一句話

訓練營結果：洞察力提升、失聯朋友重逢、找到新工作、財務和身心狀況都改善。

核心觀點

這不是心靈雞湯，而是有實驗基礎的行為科學：

「幸運」的本質是保持開放、降低隧道視野、對偶然機會有捕捉能力。不幸的人不是命不好，是太專注於眼前的事而錯過了旁邊的機會。